Muaj ntau hom iav, suav nrog cov iav vaj tse ib txwm muaj, lossis iav uas tau ua tiav thiab siv rau cov xwm txheej tshwj xeeb. Cov kev cai rau kev ntxuav thiab kev huv ntawm iav kuj txawv. Hnub no yuav qhia txog lub tshuab ntxuav uas tuaj yeem ntxuav cov iav kho qhov muag.

Vim nws tus kheej cov yam ntxwv, cov iav kho qhov muag yuav tsum ua tau raws li qhov yuav tsum tau ua ntawm kev thaij duab kho qhov muag thiab qhov loj me me, yog li yuav tsum ntxiv cov tshuaj tshwj xeeb thaum lub sijhawm ntxuav kom yaj cov hmoov av thiab cov xim av ntawm qhov chaw iav, thiab xav tau dej ntshiab los ntxuav cov iav. Cov khoom siv ntxuav iav kho qhov muag uas peb lub tuam txhab tsim tawm siv cov qauv kab rov tav, peb qib kev ntxuav, thiab muaj peb lub taub dej. Nws raug ntxuav los ntawm kev tsuag siab, tshuaj ntxuav, thiab dej ntshiab. Tom qab ob txheej ziab, cov txheej txheem ntxuav tiav lawm.